Cours de Pilates Cardio Training - LUNDI
Pour les adultes tous niveaux.
Infos :
- Horaire : les Lundis de 08h40 à 09h40
- Lieu : Salle de danse de Sainghin-en-Weppes
- Professeure : Pascaline
COURS DE PILATES CARDIO-TRAINING
Technique de gym douce, le Pilates est composé d’un répertoire précis d’exercice de renforcement musculaire et postural. (accessible à tous).